Żywienie, suplementacja i treningi to największa pasja mojego życia więc wykorzystuję swoją wiedzę i doświadczenie aby pomagać innym
Odkąd pamiętam, zawsze interesowałem się sportem i zdrowym stylem życia. Każdy mój wybór zawodowy był podyktowany właśnie tą ścieżką rozwoju. Jestem nie tylko specjalistą w tej dziedzinie ale i pasjonatem. Dlatego to co robię sprawia mi satysfakcję i radość, oraz cieszę się z sukcesu każdego mojego pacjenta. Moja praca jest równocześnie moją największą pasją. Od lat poświęcam każdą wolną chwilę na swój rozwój zawodowy, jak również na bieżąco śledzę najnowsze badania naukowe. Moi pacjenci dzięki temu mają dostęp do najnowszej wiedzy, którą wykorzystuję przy ich prowadzeniu. Potrafię określić problem, rozbić sytuację na czynniki pierwsze i zaproponować skuteczne rozwiązanie, które sprawi, że każdy osiągnie swój cel. Nie ma dla mnie sytuacji bez wyjścia. Na każdego pacjenta patrzę indywidualnie i nie stosuję schematów w podejściu do diety, treningu czy suplementacji. Pokieruję Cię w Twoim rozwoju, wskażę właściwą drogę do osiągnięcia celu i pomogę utrzymać go na długo.
Zwracam uwagę na to, czego większość lekarzy, dietetyków czy ortopedów nawet nie bierze pod uwagę
Pod swoją opieką posiadam wielu utytułowanych polskich i zagranicznych sportowców, którym pomagam w osiągnięciu optymalnej formy sportowej
14 lat doświadczeń, w tym 8 lat współpracy z międzynarodowymi i zawodowymi sportowcami z różnych dyscyplin, oraz wiele lat nauki, spowodowało, że setki osób obdarzyło mnie zaufaniem. W swoim dorobku mam wiele wygranych walk o zdrowie, kondycję, czy też sylwetkę marzeń. Zajmuję się również z sukcesami (medale na Mistrzostwach Polski i Świata) sportowcami z dyscyplin sylwetkowych. Prowadzę również konsultacje z piłkarzami z Bundesligi, jak również z czołowych polskich drużyn piłkarskich. Pomagam zarówno zawodowym sportowcom jak i amatorom. W swojej pracy łączę odpowiednią metodykę treningową z prawidłowym odżywianiem się i zaawansowaną suplementacją. Korzystam z najnowszych, innowacyjnych metod, popartych badaniami naukowymi jak również moim wieloletnim doświadczeniem. Nawiązałem współpracę z centrami sportowymi, gdzie prowadzę otwarte seminaria dla sportowców w zakresie metodyki treningowej, dietetyki i suplementacji w różnych dyscyplinach sportowych, a także warsztaty poświęcone profilaktyce zdrowotnej. Jestem dyplomowanym dietetykiem, jak również ukończyłem magisterskie studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, z wynikiem bardzo dobrym. Ponadto posiadam ministerialne uprawnienia z zakresu rekreacji ruchowej. Specjalizuję się w dietetyce sportowej, profesjonalnego doradcy suplementacji, trenera personalnego, gimnastyki korekcyjnej oraz instruktora sportów siłowych. Jestem ekspertem do spraw żywienia sportowców, osób z chorobami autoimmunologicznymi, diabetyków.
Podczas mojej długoletniej pracy z pacjentami, poznałem największe autorytety w dziedzinie dietetyki, zdrowego stylu życia jak i sportu, co umożliwiło mi poznanie najskuteczniejszych rozwiązań w planowaniu dietetycznym i aktywności fizycznej. Większość osób, które się do mnie zgłasza, nie tylko chce dobrze wyglądać i zdrowo się czuć ale boryka się z problemami zdrowotnymi. W swojej pracy często podpieram się metodami medycyny alternatywnej i środkami farmakologicznymi, które dobieram w zależności od celu pacjenta. Cel każdego człowieka ma inny wymiar dlatego tak ważny dla mnie jest indywidualny wywiad z pacjentem, jak również częste konsultacje monitorujące stan zdrowia i postępy. Układam indywidualne programy dla sportowców, zarówno wyczynowych jak i zajmujących się sportem amatorsko, przy uwzględnieniu specyfiki danej dyscypliny sportowej, jak również celu i zaawansowania sportowca. Zajmuję się również osobami z:
- chorobami autoimunologicznymi, takimi jak problemy z tarczycą ( w tym hashimoto),
- SM, zaburzeniami metabolicznymi,
- diabetykami,
- z problemami skórnymi,
- alergiami,
- z problemami z układem pokarmowym (zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, Candida, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół złego wchłaniania)
- niepłodnością, zarówno u kobiet jak i mężczyzn,
- zaburzeń libido
OFERTA
Profesjonalne, kompleksowe podejście
w projektowaniu indywidualnych protokołów żywieniowych
Patrząc na każdego indywidualnie i traktując organizm człowieka holistycznie, układam programy dietetyczne w oparciu o szczegółowy wywiad z pacjentem i jego oczekiwania. Aby zdiagnozować wyjściowy stan zdrowia, konieczne jest wykonanie badań morfologicznych krwi, dobieranych przeze mnie indywidualnie, w zależności od celu i problemu danej osoby. Menu układam z uwzględnieniem sugestii i preferencji kulinarnych danego pacjenta. Dieta oparta jest na prostym systemie, który umożliwia każdemu jej łatwe zrozumienie i zastosowanie w praktyce. Protokół dietetyczny jest zmieniany w zależności od potrzeb danego pacjenta, średnio co 2 tygodnie. Nie preferuję monotonii w diecie, a dieta powinna być początkiem trwałej zmiany nawyków żywieniowych, zatem nie może być niesmaczna czy nudna. W diecie szczegółowo określam rodzaj produktów wraz z ich zamiennikami, jak również podaję przykładowe przepisy i sposoby przygotowania posiłków.
.
Treningi wspomagające osiągnięcie celów pacjenta
dobieram w zależności od stopnia zaawansowania
danej osoby i jej preferencji dotyczących
rodzaju wysiłku fizycznego
Na podstawie mojego wieloletniego doświadczenia we współpracy z zawodowymi sportowcami z wielu dyscyplin, opracowałem autorskie metody treningowe, wpływające na znaczną poprawę zdolności motorycznych (siłę, wytrzymałość i szybkość), dostosowanych do danej dyscypliny sportu. Treningi wspomagające osiągnięcie celów pacjenta dobieram w zależności od stopnia zaawansowania danej osoby i jej preferencji dotyczących rodzaju wysiłku fizycznego. Jeżeli nie lubisz siłowni nie będę próbował Cię do niej przekonać. Osiągnięcie celu jest wynikiem przede wszystkim konsekwencji w działaniu i odpowiednim doborze form i metod treningowych.
.
REFERENCJE
KONTAKT
